Το kinesiotape είναι η βαμβακερή ελαστική ταινία που τοποθετεί ο φυσικοθεραπευτής με συγκεκριμένη τεχνική, στα σημεία του μυοσκελετικού συστήματος που υπάρχει η ανάγκη.
Το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι μείωση του πόνου, σταθεροποίηση της άρθρωσης και αύξηση της κίνησης.
Με μια συγκεκριμένη τεχνική (τεχνική με λεπτές λωρίδες) το kinesio tape μπορεί να μειώσει και το οίδημα.
Ποιοι είναι οι 4 μηχανισμοί με τους οποίους το kinesiotape δρα;
Δράση του Kinesiotape στον πόνο
Κάθε μυοσκελετικός τραυματισμός ακολουθείται από φλεγμονή και πρήξιμο της περιοχής.
Βασικό χαρακτηριστικό της φλεγμονής είναι η διόγκωση των ανατομικών δομών που φλεγμαίνουν λόγω έντονης αιμάτωσης.
Η διόγκωση αυτή μειώνει το κενό ανάμεσα στο δέρμα και τον μυ.
Το γεγονός αυτό προκαλεί συμπίεση και ενεργοποίηση των αλγοϋποδοχέων, δηλαδή των υποδοχέων του πόνου.
Οι υποδοχείς αυτοί δρουν προστατευτικά και ουσιαστικά όταν ανιχνεύσουν αλλαγές στην πίεση ή τη θερμοκρασία στέλνουν ένα νευρικό ερέθισμα στον εγκέφαλο και νιώθουμε τον πόνο.
Το Kinesio tape τοποθετείται με μια προδιάταση της εμπλεκόμενης περιοχής και άρα του δέρματος. Επομένως όταν η περιοχή εφαρμογής είναι σε φυσιολογική, μη διατεταμένη θέση, το kinesiotape θα δημιουργήσει πτυχές.
Οι πτυχές αυτές ουσιαστικά ανυψώνουν το δέρμα και δημιουργούν χώρο ανάμεσα στον μυ και το δέρμα.
Το αποτέλεσμα είναι να μην συμπιέζονται πλέον οι αλγοϋποδοχείς και να μη στέλνουν ερεθίσματα για ενεργοποίηση του πόνου.
Με λίγα λόγια έχουμε μια αισθητή μείωση στον πόνο.
Kinesiotape και ιδιοδεκτικότητα
Το σώμα μας έχει μια σειρά από αισθητήρες, υπεύθυνους για την αντίληψη της θέσης μας στο χώρο τόσο κατά τη στάση όσο και κατά την κίνηση.
Επίσης μας βοηθούν στην αντίληψη της ταχύτητας κίνησης.
Οι αισθητήρες αυτοί ονομάζονται ιδιοδεκτικοί υποδοχείς.
Το kinesio tape, μέσω της τάσης και του ερεθισμού των ιδιοδεκτικών υποδοχέων, ουσιαστικά ενημερώνει έγκαιρα για τη θέση του κινούμενου μέλους στο χώρο και έτσι αποτρέπεται ο επανατραυματισμός.
Δράση του kinesiotape στο εύρος κίνησης
Η εφαρμογή του kinesiotape ουσιαστικά ακολουθεί τις ίδιες αρχές με το γνωστό σε όλους στατικό tape σταθεροποίησης.
Άρα μπορεί μέσω της κατάλληλης εφαρμογής να συνδράμει στη διόρθωση της ασυμμετρίας και της κακής ευθυγράμμισης των αρθρώσεων.
Έτσι αποφεύγονται εμβιομηχανικές παρεκκλίσεις που οδηγούν σε υπερδιατάσεις μυών και συνδέσμων, κάτι που οδηγεί τελικά σε ομαλότερη κίνηση με αυξημένη τροχιά και λιγότερους τραυματισμούς και ενοχλήσεις.
Kinesiotape και οίδημα
Το kinesiotape έχει και αποιδηματική δράση.
Όπως προαναφέρθηκε ο τραυματισμός προκαλεί φλεγμονή και συμπίεση δομών. Μια από αυτές τις δομές είναι και το μικρά λεμφαγγεία.
Τα λεμφαγγεία καθώς συμπιέζονται δεν μπορούν να απομακρύνουν αποτελεσματικά τις φλεγμονώδεις ουσίες και τα ‘’κυτταρικά απορρίμματα’’.
Έτσι το οίδημα και το πρήξιμο παραμένουν και αποδράμουν με πολύ αργό ρυθμό. Η σωστή εφαρμογή kinesiotape μπορεί να βοηθήσει στην αποσυμπίεση της περιοχής και στη πλήρη επαναλειτουργία του λεμφικού συστήματος τοπικά, βοηθώντας έτσι στην ταχύτερη απομάκρυνση του οιδήματος.
Στο ThL εφαρμόζεται kinesiotape από εξειδικευμένους φυσικοθεραπευτές και σύμφωνα με όλα τα ενδεδειγμένα πρωτόκολλα.
