THERAPYATHLETES
ΠΟΙΟΥΣ ΑΦΟΡΑ;
Επαγγελματίες σε ατομικά ή ομαδικά αθλήματα αλλά και άτομα που ασχολούνται με αθλητικές δραστηριότητες σε συστηματική βάση βλέπουν διαφορές στο σώμα τους όπως μείωση ποσοστού λίπους, αύξηση ισχύος, μυϊκής δύναμης και αντοχής, διαφορές στη ψυχολογία τους όπως μείωση άγχους, βελτίωση αυτοπεποίθησης και διαφορές σε κοινωνικές δεξιότητες όπως ομαδικό πνεύμα, ευγενή άμιλλα και υπευθυνότητα.
Η συμμετοχή στις αθλητικές δραστηριότητες εκτός από τις θετικές επιδράσεις για την υγεία εμπεριέχει και κινδύνους για τραυματισμό. Οι αθλητικοί τραυματισμοί συμβαίνουν σε κάθε ηλικία, ανεξαρτήτως φύλου και σε διαφορετικά αθλήματα είτε λόγω κάποιας οξείας κάκωσης ή λόγω υπέρχρησης – συνεχείς επιβαρύνσεις σε διαφορετικές περιοχές του άνω άκρου, κάτω άκρου και σπονδυλική στήλη.
ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΒΟΗΘΑΕΙ;
Οι συνήθεις Αθλητικοί τραυματισμοί που αντιμετωπίζουμε είναι για τη περιοχή του κάτω άκρου ρήξη μηνίσκου, χιαστών, ρήξη έσω ή έξω πλάγιου συνδέσμου, θλάση τετρακεφάλου, θυλακίτιδα ισχίου, θλάση προσαγωγών, θλάση οπίσθιων μηριαίων, σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών, σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας, runners knee (γόνατο δρομέα), κατάγματα κόπωσης δαχτύλων, τενοντοπάθεια αχίλλειου τένοντα, πελματιαία απονευρωσίτιδα, διαστρέμματα άκρου ποδός κλπ. Για τη περιοχή του άνω άκρου είναι τενοντοπάθεια πετάλου στροφέων, τενοντίτιδα δικεφάλου, tennis elbow, golfers elbow, καρπιαίος σωλήνας κλπ. Για την σπονδυλική στήλη οσφυαλγία, οσφυοισχιαλγία, σπονδυλολίσθηση, κακώσεις σπονδυλικής στήλης λόγω πτώσεων.
ΠΟΙΟ ΕIΝΑΙ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧOΜΕΝΟ ΚΑΙ ΓΙΑΤI ΕIΝΑΙ ΚΑΤAΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΕΣAΣ;
Στην κατεύθυνση Θεραπευτικής Άσκησης TherapyAthletes ο αθλητής αξιολογείται μέσω λειτουργικών δοκιμασιών κινητικότητας και λειτουργικής απόδοσης. Στα Εργαστήρια Φυσικοθεραπείας TherapyLab χρησιμοποιούμε ειδικά συστήματα αξιολόγησης – Functional Movement Screen – FMS, Performance Stability Screening με τα οποία ανιχνεύουμε τους αδύναμους κρίκους σε κάθε περιοχή του σώματος που μπορεί να έχει επηρεάσει ή και να έχει προκαλέσει τον τραυματισμό.
Βάση των αποτελεσμάτων της αθλητικής αξιολόγησης διαμορφώνεται από τον αθλητικό φυσικοθεραπευτή το εξατομικευμένο πλάνο Θεραπευτικής Άσκησης που βασίζεται σε εξειδικευμένα θεραπευτικά πρωτόκολλα και εξελίσσεται και αναπροσαρμόζεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα για να καλύψει τις ανάγκες του αθλητή.
ΠΟΙΕΣ ΜΕΘOΔΟΥΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΛΕIΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟYΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΤYΧΟΥΜΕ ΤΟΝ ΣΤOΧΟ ΜΑΣ;
Στη κατεύθυνση TherapyAthletes έχουμε στη διάθεσή μας διαφορετικό εξοπλισμό και μεθόδους άσκησης: Functional Training, Clinical Suspension Training, Clinical Pilates με μικρό εξοπλισμό και Reformer, μηχανήματα ενδυνάμωσης, αλτήρες, βάρη, εμπόδια, τραμπολίνο, box- steps, εξοπλισμό ισορροπίας – ιδιοδεκτικότητας Microfet Blazepod κλπ.
Με τη διορθωτική εξατομικευμένη Θεραπευτική Άσκηση συμβάλουμε σημαντικά στην πρόληψη επανατραυματισμού ή και άλλου αθλητικού τραυματισμού, επιτυγχάνεται η όσον το δυνατό γρηγορότερη και ολοκληρωμένη αποκατάσταση με τελικό στόχο την επαναφορά της φυσικής κατάστασης και των επιδόσεων του αθλητή στα προ του τραυματισμού επίπεδα.