THERAPYLEG
Η εξατομικευμένη Θεραπευτική Άσκηση αποτελεί ένα ασφαλή τρόπο για τη προοδευτική επανένταξη του ασθενή στις καθημερινές δραστηριότητές του. Σκοπός είναι η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, η πλήρη επαναφορά στις λειτουργικές δραστηριότητες και η πρόληψη τραυματισμών.
ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΒΟΗΘAΕΙ;
Η κατεύθυνση TherapyLeg είναι ένα πρόγραμμα εξειδικευμένης Θεραπευτικής Άσκησης με στόχο την ολοκληρωμένη αποκατάσταση σε παθήσεις, χειρουργεία και μυοσκελετικούς τραυματισμούς του Κάτω Άκρου (ισχίο, γόνατο, άκρος πόδας) όπως ισχιαλγία, τροχαντηρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος, σύνδρομο απιοειδή, σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας, θλάση τετρακεφάλου, τενοντίτιδα οπίσθιων μηριαίων, χονδροπάθεια επιγονατίδας, κακώσεις μηνίσκων, τραυματισμός και ρήξη χιαστών και πλάγιων συνδέσμων, τενοντοπάθεια αχιλλείου, πελματιαία απονευρωσίτιδα, κατάγματα κλπ.
ΠΟΙΟ ΕIΝΑΙ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧOΜΕΝΟ ΚΑΙ ΓΙΑΤI ΕIΝΑΙ ΚΑΤAΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΕΣAΣ;
Στην κατεύθυνση TherapyLeg o φυσικοθεραπευτής πραγματοποιεί την αξιολόγηση για τη δημιουργία του εξατομικευμένου προγράμματος της Θεραπευτικής Άσκησης για τον ασθενή. Ελέγχεται το εύρος κίνησης των αρθρώσεων, η δύναμη και η αντοχή των μυϊκών ομάδων του κάτω άκρου, η ελαστικότητα, ο νευρομυϊκός συντονισμός και η ισορροπία, τα κινητικά πρότυπα και οι λειτουργικές δεξιότητες του κάτω άκρου.
Το πρόγραμμα της Θεραπευτικής Άσκησης TherapyLeg περιλαμβάνει ασκήσεις κινητικού ελέγχου, ενδυνάμωσης, αύξησης μυϊκής μάζας, ευκαμψίας, ιδιοδεκτικότητας, ισορροπίας και νευρομυϊκού συντονισμού, ταχύτητας και λειτουργικές ασκήσεις για το κάτω άκρο με στόχο την επανεκπαίδευση της βάδισης και του τρεξίματος, μικρά και βαθιά καθίσματα, προβολές, λακτίσματα, ανέβασμα – κατέβασμα σκαλιών κλπ.
ΠΟΙΕΣ ΜΕΘOΔΟΥΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΛΕIΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟYΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΤYΧΟΥΜΕ ΤΟΝ ΣΤOΧΟ ΜΑΣ;
Στη κατεύθυνση ΤherapyLeg χρησιμοποιούμε διαφορετικούς τρόπους Θεραπευτικής Άσκησης όπως Clinical Pilates σε mat και Reformer, Clinical Suspension Training, Functional Training με μικρό εξοπλισμό όπως βάρη, λάστιχα, δίσκους ισορροπίας, εμπόδια, διαφορετικές επιφάνειες για βάδιση, step.
Στόχος του προγράμματος είναι η επαναφορά στη φυσιολογική βάδιση και τρέξιμο, η επαναφορά της δύναμης του κάτω άκρου και η επανένταξη του ασθενή στην καθημερινότητα και στις ψυχαγωγικές και αθλητικές του δραστηριότητες.