THERAPYSPINE
Για την αποκατάσταση των κακώσεων και παθήσεων της Σπονδυλικής Στήλης
H Θεραπευτική Άσκηση αποτελεί σημαντικό μέρος του προγράμματος της φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του ασθενή όπως τον συνοδό πόνο, τη βελτίωση της λειτουργικότητας του και την πρόληψη πιθανού επανατραυματισμού.
ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΒΟΗΘAΕΙ;
Η κατεύθυνση του προγράμματος Θεραπευτικής Άσκησης TherapySpine επικεντρώνεται στην Αυχενική, Θωρακική και Οσφυϊκή Μοίρα Σπονδυλικής Στήλης και αφορά κυρίως στην αποκατάσταση μυοσκελετικών κακώσεων και παθήσεων της Σπονδυλικής Στήλης όπως η χρόνια οσφυαλγία, η αυχεναλγία, το αυχενοβραχιόνιο σύνδρομο, η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, η σπονδυλολίσθηση, η οσφυοισχιαλγία, η ριζοπάθεια, τα κατάγματα, οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις.
ΠΟΙΟ ΕIΝΑΙ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧOΜΕΝΟ ΚΑΙ ΓΙΑΤI ΕIΝΑΙ ΚΑΤAΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΕΣAΣ;
Στα πλαίσια του προγράμματος Θεραπευτικής Άσκησης TherapySpine αρχικά διενεργείται μία ενδελεχής και πλήρης αξιολόγηση του κινητικού ελέγχου, του εύρους κίνησης, της δύναμης και των λειτουργικών δεξιοτήτων που αφορούν στον κορμό και στη λεκάνη. Σύμφωνα με τα ευρήματα γίνεται ο κατάλληλος σχεδιασμός θεραπευτικού πλάνου και θέτονται μετρήσιμοι στόχοι, λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο της παθολογίας και τις δυνατότητες του κάθε ασθενή.
Το εξατομικευμένο πλέον πρόγραμμα συνήθως περιλαμβάνει σταθεροποιητικές ασκήσεις – ασκήσεις κινητικού ελέγχου των βαθύτερων μυών της σπονδυλικής στήλης και της πυέλου για βελτίωση της στάσης, ενδυνάμωσης των υπολοίπων μυών του κορμού, διατάσεις για ελαστικότητα, ασκήσεις για βελτίωση της αντοχής ενώ παράλληλα δίδονται ασκήσεις για την επαναφορά των διαφορετικών λειτουργιών της σπονδυλικής στήλης όπως το σκύψιμο, η άρση βάρους, τα καθίσματα, το περπάτημα το τρέξιμο κλπ.
ΠΟΙΕΣ ΜΕΘOΔΟΥΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΛΕIΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟYΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΤYΧΟΥΜΕ ΤΟΝ ΣΤOΧΟ ΜΑΣ;
Στην κατεύθυνση TherapySpine στοχεύουμε στην επαναφορά του ατόμου στις καθημερινές του δραστηριότητες και στην επανάκαμψη της λειτουργικότητάς του κάνοντας χρήση νέων μέσων παρέμβασης όπως η μέθοδος Clinical Pilates σε mat και Reformer, Clinical Functional Training και αξιοποιώντας σύγχρονο εξοπλισμό όπως Swiss Ball, βάρη, λάστιχα και Clinical Suspension Training – ΤRX.